© 2025 Charlotte Eriksen – Designet af Aveo web&marketing
Overgangsalderen er en naturlig, men ofte udfordrende livsfase for kvinder.
Når hormonniveauerne ændrer sig, oplever mange stresssymptomer som træthed, søvnproblemer og humørsvingninger.
Personlig udvikling hjælper kvinder med at genopbygge selvværd under overgangsalderen. Coaching fokuserer på at identificere dine styrker og redefinere dine mål.
At afklare din karriere handler ikke kun om jobvalg – det handler om at skabe et liv, der afspejler dine værdier, ambitioner og styrker. Især for kvinder kan denne proces åbne døren til nye muligheder og banebrydende veje inden for arbejdslivet.
Overgangsalderen forbindes ofte med kvinder, men mænd oplever også hormonelle forandringer, der kan påvirke deres livskvalitet.
Andropause, også kaldet mandlig overgangsalder, medfører et gradvist fald i testosteron, som kan resultere i nedsat energi, humørsvingninger, vægtøgning og lavere sexlyst.
Andropause er den mandlige version af overgangsalderen, men langt færre taler om den.
Testosteronniveauet falder gradvist med alderen, og det kan føre til træthed, nedsat libido, humørsvingninger og fysiske forandringer.
Mange oplever en uventet uro mellem 40 og 65. Arbejdslivet føles tomt, og spørgsmål om mening dukker op midt i karrieren. Men er det en krise – eller er det faktisk en mulighed?
I denne artikel får du indblik i, hvordan midtvejsovergangen kan blive et vendepunkt for både personlig og professionel vækst.
Overgangsalderen rammer millioner af kvinder – og mange af dem sidder midt i arbejdslivet, mens symptomerne slår igennem. Alligevel er emnet stadig omgærdet af tavshed, skam og manglende forståelse.
Denne artikel viser, hvordan arbejdspladser kan bryde tabuet, tage ansvar og skabe en kultur, hvor kvinder i overgangsalderen ikke skal vælge mellem helbred og karriere.
© 2025 Charlotte Eriksen – Designet af Aveo web&marketing